Daily Archive: 2026年2月14日

2月 14

目標(±0)

 

 

こんばんは  

 

 

小林です

 

 

今週末は気温上昇

 

 

 

一気に春が訪れたかのようなポカポカ陽気ですね~

 

 

 

このまま春到来...というわけにはいかないでしょうから

 

 

 

体調管理をしっかりしないとですね

 

 

 

 

現在開催中のミラノ・コルティナ2026冬季オリンピックをTVで観ながら

 

 

活躍されている選手の皆さんに

 

 

感動を頂いています

 

 

スポーツ選手を目指すことは無理ですが(-_-;)

 

 

歳を重ねても体力を維持するために

 

 

何かと理由をつけて中断していたウォーキングを

 

 

再開しました(まだ週3日ぐらいのペースですが)

 

 

雪化粧したアルプスの綺麗な景色を眺めながらの

 

 

ウォーキングは気持ち良い!

 

 

 

 

 

今年も頑張りま~す

 

(目標:健康診断で腹囲計測前年度数値±0)

 

 

 

 

明日・明後日は定休日となります

来週も皆様のご来店お待ちしております