昨日は たっぷり走ったので今日は回復日。
ローラーハムスタートレも 一番軽いギヤで
筋肉、関節、一つひとつ痛みや違和感が無いか確認しながら廻します。
筋肉痛は無いものの腰から下全体が張ってる感じ。
ほぼ異常なし。
超回復後が楽しみです。
ローラーハムスター”軽”４０分＋ストレッチ
Daily Archive: 2008年4月4日
4月 04
Vol.68 みやタイプR
出逢った瞬間から決めていました。
一緒になって下さい！（爆）
とりあえず捕まらない様に!?気をつけよっ！
■車種：シビックタイプR
■排気量(cc)：2000cc
■カラー：ホワイト
■お気に入り：ナンバー！
