今日は寒かったですね。
冬でも暖かいはずの地下水も冷たく感じました。
明日の朝も冷えそうですね。
暖かくして寝ましょう。
　
ローラーハムスター”回転”３０分

携帯電話のメモリーが足りなくなってきたので
動画や写真を整理していたら、少し前の写真ですが
長男の昼寝写真が出てきたのですが、思わず
笑ってしまいました。

頭だけ床の上で寝ています（^^;

家の中がやっと少しだけ片付いたので　トレーニング再開。
ローラーハムスター”ダンシング”４０分
(ダンシングはいわゆる立ち漕ぎ。自分の体重を利用しての筋トレです。）
筋トレなら　「普通にウェイトを使ってやればいいじゃん」
て言われるかもしれませんが、
自転車を漕ぐ為に必要な筋肉は　自転車に乗って付けるのが一番。
必要ない筋肉は　タダの重し、力があればいいってもんではないんです。
特にヒルクライム。
マシンをグラム単位で軽量化してもエンジンがキログラム単位で重くなっては
全然意味がない！パワー付けて軽量化。
パワーウエイトレシオがパフォーマンスに一番影響するのは　
車も自転車も一緒ですね。

先日購入したリポバッテリーの慣らしをしに行きたかったのですが
今日は朝から雪が降っていて諦めていたのですが、午後になると
晴れて太陽が出てきたではないですか！
「今しかない！」とばかりに嫁さんに「１時間だけ出かけてくる」
と言って河川敷へ･･･

でも、とにかく「寒い!!」

一番気温が上がるはずの午後なのに、車の外気温度を見ると
「OUTSIDE ０℃」風も強かった（汗）

それでも気合で４本消化してきました。
電動は寒さに弱くて、今の季節は温度管理が大変です。
２０度以下になると放電能力がかなり落ちるのでホッカイロや
車のヒーターでガンガン暖めてます。

いよいよガソリンエンジンかな･･･