都内では桜が満開とニュースで放送されていましたが
長野はまだ雪が降ってます…(+_+)
お花見は今月中旬になりそうですかねぇ。
気温の変化が大きいこの季節、体調管理に
気を付けたいものです。

それよりセンバツ高校野球長野県代表の長野日大は
千葉経大付と対戦！
17年ぶりのﾍﾞｽﾄ8らしいですが、長野県代表として
頑張って欲しいです。

ブログ名：Uraオー○信州様

診断日：2008年4月1日

本日行いましたブログ健康診断の結果をお知らせいたします。

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日曜日の午後から天気が崩れて、寒くなったなぁと
思っていたら山が白くなっていました。

土日にタイヤ交換された方が多いと思いますが、
積もる事は無いと思いますけど朝晩は
気をつけて運転してくださいね！

先日、神奈川に行った帰りの高速サービスエリアで
入り口に「AED」なる物が備え付けてあり
見てみると、電機ショックの小さい版でした。
TVとかでやっている所を見た事がありますが
実際、使うとなるとためらいそうですネ・・・^^;
最近は公共機関で目にする様になりましたが
一度は使い方講習を受講しておこうかなぁ。

ビンディングシューズのインソールがへたれてきたので、交換。
せっかくなので高機能タイプにすることに。

ショックドクターの　トレーナーロープロフィールです。
形を合わせてカット、こんな感じ。

どんな効果が出るか楽しみ。

ローラーハムスター”回転”３０分＋腹筋