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3月 30

インソール

ビンディングシューズのインソールがへたれてきたので、交換。
せっかくなので高機能タイプにすることに。

ショックドクターの　トレーナーロープロフィールです。
形を合わせてカット、こんな感じ。

どんな効果が出るか楽しみ。

ローラーハムスター”回転”３０分＋腹筋