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7月 29

ローラーハムスター練再開

一月から始めていたローラーハムスター練習

暑くなってきた時期から　

テンションが上がらず　さぼり気味

おまけに腹筋運動が　まともに出来なくなっている事に気付いてしまった・・

これではいかん、

という事で　ふんどし締めなおして再開

今シーズン残り約半分　

めざせ　地蔵峠アタック　４０分切り！

ローラーハムスター”回転”３０分＋腹筋