ちょっとだけ　自転車整備。

　先日ベッドの下から掘り出してきたデカペダルを装着。
予定どうりいい感じ。
このＭＴＢ、散歩用ですが　活躍するのはこの季節。
雪道でもへっちゃら。
　シングルスピードなので坂道では重いし、平らな所ではスピードも出ない。
でも、これがいいんです。
　３２Ｘ１８という絶妙なギア比で、すべる路面でも　
ゆっくり、ゆっくり足を廻しながらトラクションコントロール出来るんです。
スピードが出なければ、周りの景色もよく見える。
いつもと同じ道を走っていてもロードのトレーニングの時とは
また違った発見があります。
苦しさとか　パワーとか　そういったものとは無縁の時間。
単純に楽しいですよ。

ローラーハムスター”重”３０分
(”重”は一番重いギア、アウタートップで　
一つひとつの筋肉をちゃんと使えているか確認しながら廻す練習。)

今日は毎年恒例地区の新年会で・・・
しかも今年は班長と言う大役でして会社を休みました。
班長は新年会の段取りをしたり会計したりと
いわゆる幹事をやらなきゃいけないので
何かと大変なのですが、集合まで時間があったので
ついつい、いつもの様に河川敷へ・・・
車の外気温度計はマイナス4℃となっているのに
日曜日とあってか皆さん勢揃いでした。
時間が無かったので3本フライトして帰ってきましたが・・・

「新年会前に何やってるの！！」

と、かみさんに怒られてしまいました（^^;

新年会は無事に終わって、皆さんご満悦頂いた様で
班長の大仕事がやっと終わりました。

改めて田舎って何かと大変だなぁと実感しました。

お客様より「ディズニーシー」のお土産を頂きましたので

スタッフでパクリ！

３種類のチョコレートが入っていて、もう無くなりそう（笑）

空き缶は、子供の物入れになるのですが今回ＧＥＴするのは

長女か次女か･･･じゃんけん３回戦がもうすぐ始まります(^_^;

今年はディズニーランドに連れて行く約束なのですが･･･

考えると気が重い(>_<)

今日は寒かったですね。
冬でも暖かいはずの地下水も冷たく感じました。
明日の朝も冷えそうですね。
暖かくして寝ましょう。
　
ローラーハムスター”回転”３０分